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Ser Mulher Simples Assim

Ser Mulher Simples Assim

Férias - o regresso!!!!!

Oláááá´!

É verdade regressei de férias e que bem que me souberam :D

Estava mesmo muito necessitada de praia, descanso, comer descansadinha, dar miminhos aos "piquenos" e ao graúdo também lol, e recebê-los de volta!!!!

Foram 15 dias completamente voltados para nós mesmos, sem televisão, computadores, tablets, telefonemas chatos, internet.....nada de nada. Só nós e a natureza!

E o nosso país é tãaaaaao bom para isso não é? Temos sitios lindos para visitar ou relaxar. Temos uma gastronomia fantástica para saborear (vim com uns quilinhos a mais visivelmente.....e ainda não me atrevi a subir para uma balança, acho que nem o vou fazer lol, mas o pneuzinho de que já vos falei veio mais volumoso :P )

Este ano e ao contrário dos outros anos fizemos duas coisas diferentes. Uma foi voltar para o mesmo local do ano passado, que tanto gostámos, e outra foi ficarmos aí praticamente as férias inteiras (normalmente ficamos uma semana num sitio e outra semana noutro sitio, como vamos de autocaravana temos a vantagem de o poder fazer sem prejuizos ou gastos extra).

Então, e a região escolhida, como não podia deixar de ser, foi o Alentejo que amo de paixão :)

Ficamos alojados no parque de campismo da Praia da Galé com a nossa autocaravana bem abastecida de comidinha, porque aqui não há muito por onde escolher, uma vez que o minimercado tem apenas os bens mais necessarios e mesmo assim não em grande quantidade. Depois temos um self service com comida aí confeccionada mas que para comer todos os dias sai um pouco caro, e tem também uma hamburgueria/pizzaria que é boa para de vez em quando nos desenrascar.

O parque fica afastado das povoações, Melides deve ficar a uns 6km, o que para fazer de bicicleta ainda é uma distância considerável (ainda para mais com crianças) e para fazer de autocaravana tornar-se-ia chato pois teriamos de andar constantemente a arrumar e a desarrumar o espaço.

O parque tem daqueles bungalows que mais parecem uma casinha de campo, onde residem pessoas quase todo o verão, tem piscina, café com esplanada, restaurante e bar com esplanada, parque infantil, papelaria com jornais e revistas sempre actualizadas e mais uns miminhos para quem quiser gastar dinheiro (desde brinquedos a livros, toalhas de praia, saidas de praia, lenços,etc), balnearios com água fria e quente e zona para lava loiças e para lavagem de roupas,e um ponto de primeiros socorros. Todo o parque é pinhal havendo bastantes sombras. Tem acesso directo á praia, o qual é preciso descer e .......subir lol!!! Aqui perto do acesso á praia existe um espaço para surfistas que é maravilhoso. É como se fosse um outro parque de campismo inserido no primeiro. É um acampamento de e para surfistas de todo o mundo. Aqui encontram-se jovens da Alemanha, Holanda, França, Espanha....o ponto alto deste acampamento, para além das tendas que são muito giras, é o terraço todo em madeira virado para o mar de onde podem usufruir de um pôr do sol magnifico. O nome é "Dreamsea" - http://dreamseasurfcamp.com/portugal/

Os miudos reencontraram amiguinhos do ano passado e foi muito engraçado vê-los reconhecerem-se uns aos outros. Tiveram algumas lições de natação na piscina dadas pelos nadadores salvadores dali, e houve sempre animação nocturna, desde cinema a karaoke ou concertos.Portanto não faltou o que fazer. Ainda deu para dormir umas sestas e acabar o livro de há tanto tempo "Prometo Falhar".

Tiramos um dia para visitarmos Grândola e no regresso paramos em Melides para visitarmos a praia e respectiva lagoa aproveitando para uns bons mergulhos.

Durante todo o tempo de férias tivemos bom tempo e um mar excelente :) .  A unica coisa chata que aqui encontramos são mesmo as melgas, que picam que se fartam, com roupa, sem roupa, com repelente ou sem repelente....elas são terriveis e implacáveis. Eu que nunca sou atacada por estes insectos, aqui é segunda vez que faço uma reação alérgica em que tenho de andar de gelo e anti histaminico.....safa!!!!!

De regresso, subimos até á Comporta onde almoçámos e fizemos um passeio. Visitámos a Carrasqueira e o seu já famoso Porto de Pesca Palafita com as  suas cabanitas e barcos. Aqui pudemos conversar com um dos pescadores que nos explicou que pescava essencialmente chocos (daí  o prato mais pedido e encontrado nesta região seja o choco frito), mas também ostras e ameijoa. Á volta tudo são campos de arrozais e ainda pudemos assistir ao levantamento de uma avioneta que distribui o adubo por estes mesmos campos.

Daqui subimos para Troia. E aqui minha gente....foi uma desilusão. Pensei passar o resto da tarde na praia e visitar um pouco mas não tivemos onde estacionar. Ou estacionamos nos parques criados para o efeito onde nos é cobrado pagamento ou nada feito. As estradas estão preparadas para nem sequer pudermos encostar na berma. Pelo que demos a volta, dirigimo-nos ao cais e atravessámos para Setubal no ferry boat, tendo sido uma aventura para os miudos ( uma aventura também ela cara, pagámos praticamente 30€ para fazer a travessia). Vim com aquela sensação de que Troia está a ser construida de e para ricos :(

Chegados a Setubal dirigimo-nos ao estacionamento destinado para as autocaravanas (com muito pó e muito sol) e aí pernoitámos.

Fizemos então um passeio nocturno muito agradável por Setubal depois de jantar, com direito a gelado e tudo!!!!

No dia seguinte e após o pequeno almoço demos mais um passeio, visitámos o mercado e a zona mais antiga de setubal, almoçámos na Pizza Hut, depois de muita insistência dos miudos, e no final da tarde regressámos, havendo uma sopinha de peixe á nossa espera quando chegámos lol.

No Domingo foi tempo de arrumações, encher o frigorifico e a despensa para a semana e preparar a cabeça para recomeçar o trabalho....Ainda agora cheguei e já tenho saudades daqueles dias de "dolce fare niente".

Deixo-vos aqui alguma fotos. Espero que gostem!

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Desporto

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Alguém por aí que pratique desporto regularmente?

Tenho-me mantido fiel á minha aula de fitness semanal durante todo este ano. E aos fins de semana (sábado ou domingo) faço sempre uma caminhada de 45 minutos aproximadamente.

Com o fitness tenho visto alguns resultados principalmente nas pernas e gluteos, acho tudo mais firme, mas o meu pneuzinho é dificil de desaparecer....É verdade que sou de boa boca e talvez esteja aí o problema. Não é que eu seja muito gulosa ou exagere na comida, nada disso, mas também não deixo de comer nada. Água também devia aumentar a quantidade, sou capaz de beber 1L se contar com os chás que vou bebendo para complementar a água propriamente dita. É pouco....

Agora vou duas semanas de férias e já me ando a mentalizar que tenho de fazer caminhadas e algum exercicio na praia diariamente uma vez que vou faltar ao fitness. Espero não mudar de ideias assim que me deitar na toalha!!!

No meu caso não posso mesmo deixar de fazer exercicio fisico pois tenho um problema de articulações e portanto não posso deixar que as mesmas "enferrugem", por outro lado não posso fazer exercicios de impacto como por exemplo correr (fico com os joelhos completamente inflamados).

É importante fazer exercicio mas é igualmente importante saber o que se pode e não pode fazer para que não se provoque qualquer tipo de lesões. E para isso nada melhor do que nos aconselharmos com o nosso médico.

Sou magra, mas não tenho massa muscular suficiente e esse é o objectivo do fitness. Essa massa muscular que eu devo ganhar irá ajudar-me no futuro a ter menos dores nas articulações e a suportar melhor os movimentos.

Devemos aprender a conhecer o nosso corpo e a respeitá-lo. Não somos todos iguais e por isso mesmo nem todos podemos fazer o mesmo tipo de exercicio.

Bom desporto!!

 

Bibliotecas e livros

Um dia ainda vou ter uma biblioteca daquelas que vão do chão ao tecto repletas de livros, com um cadeirão tipo chaise longue onde me poderei aninhar e viajar pelos muitos livros arrumados nas estantes.:-) Mas enquanto não tenho vou-me contentando com o que há que já não é mau! Aos pouquinhos tudo se vai compondo.

 

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E por falar em livros, ando um bocado encalhada entre o "Prometo falhar" de Pedro Chagas Freitas e "Madame Bovary" de Flaubert (alguém por aí já leu?). Acho que me vou agarrar a um terceiro com alguma história mais interessante. Estou a pensar neste:

 

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Conhecem? Alguém já leu?

De facto gosto muito de ler, mas há livros um pouco chatos não há? Mas depois são livros que faz todo o sentido ler seja por ser um clássico ou um best seller.

Gosto de livros só porque sim, porque me levam para outros locais, para outras vidas. E quando o livro me faz sentir que lá estou que faço parte como se vivenciasse tudo aquilo.....isso é extraordinário!

A biblioteca já é um sonho de há muitos anos e que eu lá vou concretizando com o pouco que consigo. Talvez fique com tudo pronto e satisfeita quando os miúdos já forem uns adultos e eu tiver realmente tempo para me aninhar na tal chaise longue saboreando cada livro sem pressas.

E vocês? Alguém com biblioteca em casa?

Há delas lindas, perco-me com imagens das que aparecem na revista El Mueble por exemplo. São mesmo um sonho. E deixam a minha num canto :P

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